Жизненная энергия

Основа здоровья — жизненная энергия. Энергия постоянно расходуется. Наличие свободной энергии это удовольствие. Как сохранить и увеличить жизненную энергию.

Виды здоровья

Для того, чтобы заниматься бизнесом нужна энергия, причем энергия в здоровом теле. Если тело больное, энергия организма тратится на его выздоровление. Я делаю такое разделение здоровья:

1. Здоровье с лекарствами

2. Здоровье без лекарств

3. Восточный подход к здоровью

Здоровье с лекарствами

Здоровье с лекарствами — это общепринятый западный подход. Лечатся симптомы, а не причины. Появляются хроники, число болезней постоянно увеличивается. Но. У меня, например, иногда разыгрывается мигрень. Голова болит, тошнота, слабость. А надо работать! Ну, выпиваю таблетку и через 15 минут все проходит. Работать могу и вообще жизнь становится замечательной. Конечно, я хотел бы обходиться без таблетки. И у меня даже получилось 1 раз. Я снял все симптомы за 15 минут без таблетки. Но получилось только один раз, к сожалению.

Так вот, здоровье с лекарствами — это когда еще не нашел способы привести себя в норму без лекарств.

Здоровье без лекарств

Здоровье без лекарств — это сейчас на слуху, многие люди обращают свой взгляд именно в эту сторону. И это тоже западный подход. Это, конечно же, здоровый образ жизни, без вредных привычек, с физкультурой, режимом дня, режимом питания и тому подобное. Это бады, витамины, минералы, фитнес, оздоровительные процедуры. Это все замечательно, именно это я рекомендую всем в основное время.

Но в праздники — празднуйте, если хочется! Не надо быть фанатом ни в чем. Другое дело, если вы нашли способ как расхотеть. Например, я раньше курил. Потом бросал, а, как правило в праздники, опять закуривал. В один прекрасный момент я расхотел курить, бросил и в праздники уже не закуриваю. Не потому, что это вредно, а потому, что не хочу.

И мой совет тем, кто хочет от чего-то избавиться. Похудеть там или еще что. Сначала разбейте в пух и прах идеологию вашего хотения. Если получится, то все, дело сделано!

Остальное само собой развернется.

Что значит «разбить идеологию»? Возьмем худеющих. Подумайте, когда вы вдруг захотели поесть — какая определяющая мысль у вас в голове в этот момент. Например, еда меня успокаивает. И далее подумайте вот как. Еда успокаивает не меня, а зверя во мне, который постоянно хочет есть и успокаивается когда нажрется. Я тоже как бы успокаиваюсь, но это обман, подстава! Потом я все равно расстраиваюсь из-за лишнего веса. Найду-ка я себе какой-нибудь релакс музыкальный и буду успокаиваться через музыку. И перестану кормить зверя, потому, что толку от него никакого! Одни расстройства.

Восточный подход

Восточный подход — человеческий организм это совершеннейший инструмент. Умный и тонкий. Он способен справиться с любой болезнью сам. При условии, что его не гробят. В том числе и лекарствами. А помогают приспособиться к быстро меняющимся условиям обитания. Главное значение имеет жизненная энергия. Если ее много — болезней не будет. Или они будут быстро проходить как бы сами, без лекарств или с их минимальным количеством.

Главный упор — как восстановить и приумножить жизненную энергию.

Кстати, а почему профессиональные спортсмены потребляют допинг? Правильно — не хватает жизненной энергии. И спортом можно себя искалечить — если при нехватке жизненной энергии насиловать себя тренировками.

Есть много способов сохранить и увеличить жизненную энергию. Один из моих любимых это энергетические гимнастики. Я создал специально страницу, посвященную таким гимнастикам. Чтобы они всегда были на виду.

Пользуйтесь на здоровье!

Резюме

Ищите способы как выздоравливать и быть здоровым без лекарств. Это могут быть здоровый образ жизни, правильное питание и т.п.

Главное — жизненная энергия. Самый простой способ увеличения жизненной энергии — отдохнуть.

Для увеличения жизненной энергии существуют специальные энергетические гимнастики — некоторые из них приводятся на этом сайте.

А как лично вы увеличиваете свою жизненную энергию? Поделитесь с людьми, пожалуйста.

Если вы хотите получать последние новости с моего блога, то подпишитесь на мою рассылку.

Если статья вам понравилась, прошу вас поделиться данной статьей в соц. сетях.