Метка: здоровье

Быстрое восстановление здоровья

Вернуться к себе

Случай с профессором

Этот случай произошел в Индии с профессором одного университета.  Рассказал его Ошо.  Каждое утро профессор ходил пешком на работу по одному и тому же маршруту. На этом маршруте профессору попадались одни и те же люди. Мелкие ремесленники, уличные торговцы, нищие. Они здоровались и иногда они перекидывались парой слов с профессором. Ошо  решил провести эксперимент. Однажды вечером он подговорил всех людей на маршруте профессора. На следующий день утром профессор вышел из дома в прекрасном расположении духа. Но первый же встречный сказал, что профессор сегодня «бледноват». Следующий встречный сказал, что профессор сегодня как-то неважно выглядит. И тому подобное до самого университета. В университет профессор пришел чуть живой. Он был разбит и подавлен. Профессор уведомил администрацию, что сегодня он неважно себя чувствует и ушел домой. Дома профессор еле добрался до кровати, но тут в дверь постучали. На пороге стоял Ошо и все встречные подговоренные. Они все рассказали профессору, и профессор внезапно почувствовал облегчение.

Вывод из этого случая: болезнь это созданный кем-то образ, в который ты сознательно или бессознательно веришь.

Попробуйте, например, сознательно заболеть. Какие бы усилия вы не прилагали, ничего не получится. Вы знаете, что здоровы, вы носите на себе образ здоровья. И пока этот образ тем или иным образом не будет заменен на образ болезни, вы не заболеете.

Микробы

Конечно, есть еще вирусы и микробы. Но вот что интересно. Человеческий организм это удивительный самоподдерживающийся, само излечивающийся инструмент. Когда мы мажем царапину зеленкой, мы ведь не излечиваем этот участок тела. Он сам излечивается, а мы ему просто помогаем.

И с микробами организм может справиться сам. С любыми. И с ядами. Вообще с чем угодно. Но от помощи он тоже не отказывается. Поэтому от таблеток отказываться не нужно.

Но, если поверить в свой организм и не мешать ему, он справится с любой болезнью сам. Яркое подтверждение этому – Серафим Саровский. Однажды он заболел и те, кто был рядом, думали, что он умрет. Серафим не пил таблеток и не обращался к врачам. И не умер, а выздоровел полностью.

Метод быстрого выздоровления

Этот метод придумал основатель саентологии Л.Р. Хаббард. Называется он «посмотри на мой палец» или «почувствуй мой палец». Это очень простой, но очень действенный метод. Нужно приложить палец к участку тела человека и скомандовать ему «Посмотри на мой палец» или «Почувствуй мой палец». Человек с закрытыми глазами должен выполнить команду и сообщить об этом. Например, сказать «да» или «угу», или что-то подобное. После ответа нужно обязательно дать подтверждение человеку – подбодрить его словами «хорошо», «отлично», «молодец» или что-то другое подобное.

Прикасаться желательно к сочленениям костей – фаланг пальцев, кистей и руки, локоть, плечо. Потом «облапать» голову, шею, позвоночник, тело спереди, ноги, колени, ступни и пальцы ног.  Точки произвольные, строгих правил здесь нет. Если есть больное место на теле, то приближаться к нему нужно постепенно.

Главное – ответы человека не должны быть автоматическими. Они должны быть осознанными. Их должен давать сам человек, а не его умственный механизм.

Цель метода – отключить человека от образа болезни. Направить его внимание на точки его тела. Чтобы смотреть на точки, чувствовать их, человек все свои силы должен отдавать этому процессу. Ни на что другое ни сил, ни времени у человека нет.

Вначале человек может давать ответы медленно, засыпать, зевать. Тот, кто проводит процесс, должен быть очень терпелив и внимателен. Он должен повторять команду до тех пор, пока не получит ответ. А затем переходить к другой точке. Он должен менять скорость подачи команд, тембр голоса и тому подобное, чтобы справиться с автоматизмом человека.

Наступает момент, когда человек становится бодрым. Его ответы становятся очень быстрыми и четкими. В этот момент нужно заканчивать процедуру. Время наступления этого момента всегда разное – от нескольких минут до десятков минут.

Человек будет очень вам благодарен, потому, что получит значительное облегчение.

Есть и другие методы отключения от образа болезни. Вы сами можете придумать какой-то свой метод. Посмотрите на любого целителя или врача, у которых получается лечить людей.  Во всех их методах можно увидеть вот это: «отключение от образа болезни».

Резюме

Вытаскиваем человека из образа болезни следующим образом:

  1. Усаживаем его на стул, говорим ему, чтобы он закрыл глаза
  2. Прикасаемся к точке на теле, говорим «Посмотри на мой палец» или «Почувствуй мой палец»
  3. Ждем ответ
  4. После его «угу», говорим «хорошо»
  5. Прикасаемся к другой точке тела
  6. Повторяем пункты 2-5
  7. Когда ответы становятся быстрыми и четкими, говорим: «конец сеанса, откройте глаза, как вы себя чувствуете?»

Прикосновение Бога

Бог есть любовь

Способ жизни

Бога никто не видел. Есть он или нет — известно ему одному. Вообще это идея. Идея о том, что все вокруг возникло по замыслу, а не само собой развернулось.

Я вот подумал — а какая, собственно разница? Хоть по замыслу, хоть само собой — есть то, что есть. И верить в Бога или не верить это просто способ жизни, способ мышления.

Конечно, именно от мышления многое зависит. Здоровье, например.

Да практически все.

Поэтому, если при способе «Вера в Бога» человек более здоров, более счастлив, то лучше, конечно, в него верить. Но, если какой-то другой способ дает больше здоровья, больше счастья, то лучше использовать именно тот способ.

Все люди разные, одним для счастья нужна вера в Бога, а другим нужно что-то другое.

Реальность

В реальности все-таки что-то есть. Вам не приходилось без всяких причин, вдруг ощутить какое-то тихое счастье, тихую радость. Без алкоголя, наркотиков и всякого такого. Без причин.

Мне приходилось.

Недавно я узнал, что это и есть Бог. Его прикосновение. Христиане называют это божественной благодатью. А можно это состояние назвать любовью.

Есть любовь из дуальности «любовь-ненависть».  Это не прикосновение Бога.

Настоящая любовь не имеет причин. Она направлена ни на кого, просто в пространство вокруг, она просто есть.

Вот и получается, что Бог это радость, это счастье, это любовь.  А все другое — это не Бог.

Резюме

Если вы почувствовали беспричинную радость, беспричинное счастье, беспричинную любовь — к вам прикоснулся Бог.

Если вы в Бога не верите, то просто радуйтесь!

Еще раз об эмоциях

Эмоции это инструмент здоровья

Уныние это грех

В православии уныние считается грехом. Казалось бы никому плохого не сделал, просто нахожусь в унынии. Так почему грех?

Ну, с православием понятно – уныние это неверие в промысел божий, поэтому и грех.

Но и без православия с унынием что-то не так. А не так то, что уныние связывает жизненные силы, не дает разруливать унылую ситуацию. Жизнь унылого перестает пульсировать, надежды никакой, всё пропало.

И эзотерики говорят, что такая эмоция как уныние приводит к искажению биополя человека. Если уныние будет продолжаться достаточно долго, то это искажение может стать источником какого-либо заболевания.

Вернемся к религии. Бог не болеет. Человек сотворен по образу божьему. То есть праведный человек тоже не болеет. Болеет только грешный человек. Вот поэтому-то уныние есть грех.

Эмоции

Человек испытывает разные эмоции, это знают все. Но вот то, что эмоции могут влиять и влияют самым прямым образом на здоровье человека, знают не все.

Сильные эмоции, сильные потрясения приводят к заболеванию практически сразу, хотя болезнь вначале может быть незаметной.

И не избавившись от этих эмоций, не приняв их, избавиться от болезни практически невозможно. Можно избавиться от симптомов таблетками. Но тогда болезнь переходит в хроническую фазу. И большой прием таблеток так закислит организм, что смерть придет раньше, чем хотелось бы.

И наоборот. Испытывая радостные эмоции, человек может избавиться от любой болезни, вплоть до рака. Известен случай, когда, человек, болевший раком, которому осталось жить 3 месяца, решал насмеяться вдоволь напоследок. Он, смотрел только комедии, читал только смешное и ни о чем не беспокоился. Рак исчез без следа!

Итак, вот список эмоций и к чему они могут привести:

Радость – приводит к здоровью

Спокойствие, безмятежность – приводит к здоровью

Пофигизм – приводит к здоровью

 

Беспокойство – приводит к болезни

Гнев – приводит к болезни

Страх – приводит к болезни

Отчаяние – приводит к болезни

Паника – приводит к болезни

Уныние – приводит к болезни

Депрессия – приводит к болезни

 

Что делать

Нужно избавляться от отрицательных эмоций. Прежде чем, возмущаться несправедливостью начальства, например, подумайте вот о чем – вы правы 1000 раз и поэтому возмущаетесь, но что вы выбираете – правоту или болезнь? Стоит ли ваше возмущение начальством вашего здоровья? Стоит или не стоит?

Каждый раз, когда вас посещают отрицательные эмоции, спрашивайте себя сразу – стоят ли они вашего здоровья или не стоят?

Учитесь не реагировать отрицательно на любые жизненные ситуации. Ищите рациональное в негативе.  Например, на вас орет начальник. Но, возможно, в его оре есть правильные мысли. Определите эти мысли и учтите в своей работе. А всё остальное просто пропустите мимо ушей. Ваши отношения с начальником будут в порядке. Но этому надо учиться, это надо тренировать.

Меняйте окружение. Если окружение постоянно отрицательно влияет на вас – меняйте его. Меняйте друзей, семью, работу.

Либо меняйтесь, духовно развивайтесь. Но, если сил не хватает и жизнь невмоготу, меняйте окружение.

Не смотрите, не читайте и не слушайте новости. Новости очень сильно укорачивают жизнь.

Обращайте больше внимания на радость. Смотрите на детей и учитесь у них.

Найдите свое хобби и получайте от него удовольствие.

Резюме

Эмоции имеют прямое отношение к здоровью

Отрицательные эмоции ведут к болезням

Положительные эмоции ведут к здоровью

Чтобы справиться с отрицательными эмоциями необходимо учиться.

Формула счастья

 

Счастье и радость наступают, например, в момент достижения желанной цели, это известно всем. Но цели достигаются не каждый день. А наша жизнь в основном состоит из серых будней. Возможна ли радость именно в эти рутинные, серые дни? Да, возможна. Если следовать формуле счастья.

Одно японское хокку

Учение дзэн-буддизма это учение о реальности. Находясь в реальности человек испытывает глубокий покой. Единственное реальное время это настоящий момент. Другого времени собственно и нет (прошлое уже ушло, а будущее не наступило). Хокку это три строчки о реальности — о моменте «сейчас». Мое любимое хокку:

Сиди тихо, ничего не делай
Придет весна
Трава вырастет сама

В этом хокку говорится о глубинной сердцевине, которая есть у каждого человека. И это то, чем человек не может управлять. Вы не можете ускорить или замедлить рост травы. Она вырастает сама в свое время. Просто любуйтесь и наслаждайтесь ее ростом.

И это все, что можно сделать.

Что такое «рост травы» ? Да все, что угодно. Все, что происходит с каждым конкретным человеком и есть его «трава». Хокку говорит о том, что можно только наблюдать за событиями своей жизни. И, если не вносить путаницу своими мыслями и действиями, то можно наслаждаться происходящим каким бы оно ни было.

Два правила

Я размышлял об этом хокку некоторое время. А затем мне попались два замечательных правила:

Правило 1: не заморачивайся по пустякам.

Правило 2: все пустяки.

Эти правила просто лаконичное изложение того, о чем говорилось выше. У людей есть бизнес, у людей есть дети, люди заморачиваются.

Люди, не заморачивайтесь! Если вы будете тянуть травинку руками, быстрее она не вырастет!

Формула счастья

Я размышлял об этих правилах некоторое время. И вот однажды у меня внутри сформировалась формула. Я назвал ее «Формула счастья».
Вот эта формула:

То, что вы делаете в данный момент, это самое важное.

Идете ли вы на работу, стоите в очереди, лежите на диване, моете посуду, с кем-то разговариваете…в каждый данный момент то, чем вы занимаетесь – это самое важное.

Выполнять эту формулу лучше по-шагам.

Шаг 1. Спросите себя: «Что я сейчас делаю?» и ответ: «то-то и то-то»

Шаг 2. Скажите себе: «Это сейчас самое важное!»

Например, вы моете посуду. В голове мысли – да когда же она закончится, я устал, почему я!? Делаете шаг 1 – спрашиваете себя: «Что я сейчас делаю?». Отвечаете: «Мою посуду». Далее говорите себе: «Это сейчас самое важное!». И затем наблюдаете как из жирного и грязного получается блестящее и скрипящее. И как внутри появляется нарастающее удовольствие.

Еще пример. Вы прилегли на диван отдохнуть. В голове мысли — надо сделать еще то-то, надо решить вот эту проблему, надо поговорить с тем-то (не забыть бы). Далее просто останавливаете свои мысли и спрашиваете себя: «Что я сейчас делаю?». Отвечаете: «Лежу на диване, отдыхаю». И говорите себе: «Сейчас это самое важное!». И все. Наблюдаете за нарастающим удовольствием от отдыха.

На самом деле вы будете получать удовольствие не от чистой посуды и отсутствия тяжелых мыслей. Вы будете прикасаться к вашей сердцевине, вашему глубинному покою.

Чем бы вы ни занимались, каких бы целей не достигали, самое первое, что нужно четко понимать и помнить это то, что вам не нужно заморачиваться, трава уже растет. Используйте в своей жизни формулу счастья и все, дальше будет просто игра.

Увлекательная и радостная! Кураж и драйв!

Резюме

Чтобы вы в данный момент не чувствовали просто примите все, что есть и получайте удовольствие от успехов и неудач, от тяжелого и легкого труда, от безделья и безденежья, от путешествий и от необходимости сидеть в одном месте. От всего.

Я вспоминаю одну девушку. После ссоры с любимым человеком внутри у нее было очень тяжело. И тогда она применила формулу счастья. Сначала она спросила себя, что она сейчас делает. И ответила, что страдает. Потом она сказала себе, что это сейчас самое важное. И далее она нарядилась в черные одежды, позвала близких ей людей и сказала им, что она страдает и они должны ей в этом помочь. Сначала все сидели с каменными лицами, но через минуту-другую стены комнаты, в которой они находились, начали содрогаться от гомерического хохота…

А теперь у меня к вам просьба. Возможно в формуле счастья не все понятно. Поэтому, если у вас получилось ее выполнить, поделитесь своим опытом в комментариях. Тем самым вы, возможно, сделаете несколько людей более радостными. Или, если у вас возник вопрос, то я постараюсь на него ответить.

Если вы хотите получать последние новости с моего блога, то подпишитесь на мою рассылку.

Если статья вам понравилась, прошу вас поделиться данной статьей в соц. сетях.

 

О сайте

radost

Однажды меня посетила мысль, что я пришел в этот мир для радости. Потому, что она у меня была – глубинная, внутренняя радость.

Но были и другие времена, и другие мысли. Совсем не радостные. Я смотрел вокруг и часто видел напряженные, унылые, озабоченные лица.

Я задумывался об этом – почему нет радости? Иногда мне приходили ответы. Из разных источников – из книг, из фильмов, от людей, прости изнутри. Иногда я их даже записывал. Но со временем записи терялись.

И вот появился интернет. Не сразу, но в конце концов я пришел к тому, что пора мне сделать свой сайт.

Теперь мои мысли не теряются, они на сайте.

Вот сайт может потеряться. Поэтому читайте, пока он есть.

Добро пожаловать в мой мир!